正所谓“有屁不放，憋坏心脏”，这句话足以说明有屁都不放对人的身体会造成严重的伤害。其实放屁的过程是将人体内的气体排出体外的过程，放屁的过程可以帮助肠胃分解胃酸。但放屁出现异常，却是肠癌的一个识别信号。不论男女，一天中放屁次数靠近“这个数”，恭喜肠癌离你很远！

　　有很多消化疾病，例如胃炎、胃胀气等，也同样会造成放屁次数多。患上这些消化系统疾病，会导致食物在人体内无法正常运动，造成屁多的现象。另外激躁性大肠症候群也会导致屁多，一般情况下，这种疾病还会伴随着胃灼热以及疲乏的症状。这类人可以在饮食上做出调理，尽量少食多餐，少吃产气类食物。

　　而如果确实是在一段时间内，一次屁都没有放过，那也是要引起重视，可能是肠道出了问题，体内有屁排不出，就会出现堆积，对健康不利。就像是憋屁一样，这样的行为，也会损害身体，放屁可以说是一个排毒的过程，若是不排出，毒素就会聚集在体内，危害到其他部位，因此要注意不放屁和憋屁都是不利的。

　　正常情况下，一个人每天放屁5至10次是正常的，如果超出了这个指数，那么可能就是肠道内的菌群出现了问题。肠癌的发生主要与不良生活和饮食习惯有关。因此，在生活中，饮食应以清淡为基础，并尽量吃粗粮。每天步行半小时会减少肠癌的风险。