七八年前，涌动着泡菜风的韩流席卷内娱圈。那时，荧幕上涌现出越来越多黄色头发、白皙肌肤、柔和气质的鲜肉偶像。与千禧年初的中文流行音乐偶像不同，这些被韩流笼罩的鲜肉偶像，既不谱《以父之名》那样的曲，也不写《青花瓷》那样的词。

他们的共同点和特色在于年轻和清爽。2014年，一组曾经备受瞩目的团队中，四名年轻人乘着时代之风，打着“归国”的旗号，赢得了一大批年轻粉丝。

当时，他们作为内娱宠儿，光彩夺目，意气风发，一时无人可比。然而，时光流转到2023年，这四位年轻人，有的步履蹒跚，有的甜蜜恋爱……总的来说，仍然在银幕上保持活跃的，仅剩下“努力努力再努力”的张艺兴一个人。

他曾是最不被看好的少年，如今却成为备受瞩目的新晋小生。

从遭受群嘲的流量艺人到演技大受好评，从低调温和到能够驾驭硬朗的警察角色……这些年来，“极限男人帮”里的师傅们，对他究竟起到了多大的帮助呢？

一、2015年，一档大型户外真人秀《极限挑战》开播，主持团队包括黄渤、黄磊、孙红雷等内地知名明星。这几位老师兄有实力，个个都是狡黠聪明，拥有强大的人气。

然而，资本永远不会错过任何一次吸引流量的机会，于是，节目组邀请了当时年仅24岁的张艺兴，旨在从年轻群体中吸引更多的流量。事实证明，节目组的决策是明智的。

张艺兴的加入不仅引起了舆论的关注，还吸引了一大批少男少女的节目忠实粉丝。这时，“归国四子”的其他三位成员纷纷聚在一起，而“小绵羊”张艺兴则悄然启动了属于自己的崭新征程，向着未来砥砺前行。

二、说起张艺兴的第一位贵人，无疑是孙红雷。当时，孙红雷是观众心中的“流氓恶霸”，是街头巷尾的“社会大哥”；而张艺兴则是一名偶像出道的青涩实习生。

尽管两者截然不同，但在《极限挑战》第一季第二期中，两人竟然走到了一起。在这个拥有无间道剧情的“无差别”抢箱子游戏中，老大哥孙红雷冷酷无情地夺走了小阿弟张艺兴的箱子，剧情悬念引人入胜。

节目播出当晚，“极限挑战孙红雷骗哭张艺兴”的话题成为微博热搜，引发了观众的广泛关注。

这一幕既给节目宣传带来正面效应，也将张艺兴的形象从“流量鲜肉”中解放出来。从此以后，孙红雷不再“欺负”张艺兴，而是展现出对这位年轻人的关怀。

在采访中，每次提到张艺兴，孙红雷总是眯起眼睛，露出大白牙夸赞：“这孩子真的太棒了！

”他坦言对张艺兴的喜欢：“我觉得艺兴很真实，我喜欢真实的人，我喜欢善良的人！

”虽然他承认张艺兴的表演有待发掘，但这种真挚的交往无疑让两人的关系更加牢固。

三、黄渤，是少数能在娱乐和演艺两个领域都游刃有余的明星之一。

公众对他的评价多是“高情商”、“风趣幽默”、“和善”等。然而，他实际上是一个经历过风雨的清醒人。在《极限挑战》中同样如此，明明他经常“欺负”张艺兴，但大家对他的印象却总是在张艺兴生病时，他一个人背着行李为张艺兴打点滴的温馨画面。

黄渤也为观众证实了张艺兴具备出色表演潜质。在电影《一出好戏》中，黄渤对张艺兴悉心呵护，特别是在后期张艺兴的角色走向黑暗时，黄渤几乎亲自上阵，为张艺兴把握戏路。

从外貌到表演，张艺兴在大银幕上的第一次亮相就获得了观众的认可。

在《忘不了餐厅》中，两人在谈心聊天时，黄渤更是不吝溢于言表对张艺兴的喜爱。这种真挚交往的点滴，无疑在娱乐圈的虚伪氛围中显得独具温暖。

四、作为张艺兴的导师，黄磊是这三位师傅中最钟爱张艺兴的。无论身在何处，参与何种节目，只要涉及到与年轻人有关的事物，黄磊总是能够将话题巧妙引向张艺兴。

他在节目中表示：“我和这个艺兴特别熟，我们俩一起录节目，我就看他太累了，就跟他说了两句，我说：‘艺兴，你这样不行，你会把珍贵的东西丢掉’。

”为了让张艺兴能够体验农家生活，黄磊在《向往的生活》第五季中亲自带着他到田间地头，希望他能够减缓生活的步伐。在节目中，黄磊对张艺兴极度宠溺，亲自教他烹饪、生火、写词，甚至多次催促他谈恋爱、结婚，犹如一个操碎心的老父亲。

这些真挚的情感在娱乐圈的虚伪环境中显得格外珍贵。

总的来说，如今张艺兴已经迈入三十岁的行列。

古人云：“三十而立。”在这个过程中，孙红雷、黄渤、黄磊这三位老大哥对他的提携起到了举足轻重的作用。他们不仅帮助他摆脱了“归国四子”的标签，也不再被某些人用牙签所对峙，忍受着对方的负面言论。

由软到硬，由偶像包袱到成功驾驭硬汉警察角色，张艺兴的转型可以说是相当成功的。就像他微博名字所言：“努力努力再努力x”，只要你愿意花时间去沉淀，总会收获属于自己的掌声。