它于2014年推出，至今已有10年历史。这是年轻一代的记忆，也是一代观综的开始。 《跑男》这个栏目是很多人最初的目的地。

尽管外界对节目的评价发生了变化，对兄弟俩的贡献提出了批评，但大家在录制过程中都努力营造效果，给观众最愉快的观看体验。

一起笑，一起哭，每个问题都带来不同的理解。虽然节目综艺意味着消费品快速流动，但只要观众有过滤器，在市场上的地位就会有所不同。会员所获得的爱心以及为其贡献的商业价值是不可估量的。

作为官方认证的公主，Baby自首映以来就摆脱了偶像包袱。他走过沼泽和水坑，非常擅长进食。他的付出大家都看得见。由于她的努力，尽管过去10年她的影视表演不断，但她仍然有人气做后盾。

现在他离开已经几个月了，老粉丝们很想念他，但也对节目的未来感到好奇。没有老会员的宝贝，它还能发光发热吗？答案是肯定的。

导演组不仅抓到了流量王牌，还通过“消失”宝宝赚了不少面子。三人获得了好人卡。

一个话题浏览量达29亿，强强联合引发争议，张真源的黑红路线即将落败。

失去大明星宝贝后，导演又迎来了一个名叫张真源的新怪物。

正式宣布参加活动后，《奔跑吧》相关话题热度突破29亿。这是什么概念？

这超出了白鹿这个两个赛季老将的水平。两年后，白露只剩下25亿了。他们刚刚加入，即将冲刺30亿。他是数据之王。

作为第二代乐队时代风军的成员，他的成名之路和他的兄弟姐妹一样坎坷。自从年轻站上舞台以来，他就一直被数百万粉丝批评能力不足、配不上。

这档节目的剧组选择她来主持，当然也预料到大家对她的批评不友好，不过没关系，姐姐会用她的真诚打动观众，证明转型是真的真的。

白鹿留图继续发表情包，郑恺发挥到极限，范丞丞还发好玩的包包。

张真源刚来这里，所以他在不同事件上没有太多经验。作为前辈，白鹿、郑恺、范丞丞都做出了很好的榜样。首先，你必须像白露一样。虽然她是一个美丽的明星，但她可以把面部表情的管理留给搞笑的人。

蔡文静和孟子义在品尝云南当地美食时，吃着虫子、鱼眼，咬得平静而温柔。镜头转向白露。她抿了抿嘴，咬了一口，心里暗自回味。他被烧伤的反应是那么真实，光是看着就觉得有食欲。

再者，我们要像郑恺一样认真对待每一场比赛。作为一名特工，凯凯在第一期的表演中存在感非常强。

不仅要全程影响别人的选择，为奔鸟阵营的胜利铺平道路，还要支持自己的胜负欲，以免在排名上落后。

音乐发现环节，歌手周深不用喊很久。朋友回来后他也不肯放弃，眼前几乎一片漆黑。这种毅力值得赞扬。

最后，范丞丞同样是2000年后出现的人类，必须学会积极应对。他总是有智慧的话可说，对待兄弟姐妹就像朋友一样，开玩笑的方式既不敬又得体。

相信看到这3个人后，张真源能够快速成长！

#冬季生活打卡季#