除了在Instagram上展示自己的完美身材外，她还分享了自己的健身秘诀，让粉丝也能拥有完美身材。 除了锻炼之外，陈静还非常注重饮食。 儒家健身秘诀是高强度间歇训练（HIIT）。这些健身秘诀和生活习惯…
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