田径运动可以说是最直接和简单的运动之一，它以"更高、更快、更强"的体育精神为目标，直接体现了人类对身体极限的挑战。在田径比赛中，公平竞争尤为重要，而抢跑作为一种违规行为，则完全违背了公平竞争的原则，破坏了比赛的公平性和公正性。

为了解决短跑项目起跑时心理战和不确定性的问题，国际田联引入了"零抢跑"规则。根据这一规则，在发令枪响之前，所有运动员必须保持静止，否则将被视为抢跑，并受到惩罚。这项规则在一定程度上减轻了运动员们在起跑时的心理压力和不确定性，使比赛更加公平和公正。

在过去，田径比赛中的心理战是一个非常有趣的现象。一些运动员和教练过去常会采用各种策略来干扰对手的节奏和心态，以获取比赛的优势。其中，抢跑就是一种被广泛使用的战术。

在一些比赛中，曾出现了无限抢跑和二次抢跑等规则。这些规则的出现导致一些运动员将抢跑视为一种战术手段，试图通过干扰对手的节奏来获得优势。然而，这些规则也引发了许多争议和抗议，因为它们破坏了比赛的公平性和公正性，同时也增加了运动员的心理压力。

面对这种情况，国际田联最终决定引入零抢跑规则，以确保比赛的公平性和公正性。这项规则的引入在一定程度上减轻了运动员在起跑时的心理压力和不确定性，使比赛更加公平和公正。同时，这也保护了一些顶尖选手，如博尔特，确保他们能够在最正常的状态下比赛。