初次购买精油怎么选？

对于从未接触过精油但是意欲购买的童鞋，因为单方精油较为单调，小编建议在选择精油方面购买2~3瓶自己喜爱的气味。如果没有头绪，一般热门的有佛手柑和薰衣草，因为他们不仅价格相对便宜，而且味道还很清新宜人，为大多数人所喜爱。

经常熬夜怎么办？

每天总有事情和理由让我们熬夜到很晚才睡，而早上还是很早就要起床上班，睡眠严重不足，面部肌肤也松垮下来了，这时不妨试试迷迭香吧，每天迷迭香3滴+薰衣草2滴+基础油10毫升，调和涂抹面部，具有皮肤强力收敛效果，面部浮肿、松垮、充血也一并消失。

天天敷面膜效果如何？

天天敷面膜效果会好么？其实不然！甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。小编建议一周敷2~3次才是正确的方法。

如何淡斑？

淡斑其实很简单，只要MM们能做到以下几点，讨厌的斑点就会慢慢消失啦！

1.不喝浓茶。

2.不吃色素很重的食物。

3.经常运动。

4.不熬夜。

5.保持水分摄入充足。

6.保持良好的心态。

7.每天晚上用蜂蜜敷脸，1小时后洗掉即可。

8.2滴玫瑰精油+10ml基础油按摩。还有美白补水的作用哟！

改善便秘，调节排毒

精神紧张、过度疲劳，往往会导致体内毒素堆积，出现便秘，这时候三种方法可以进行改善：

1.适量摄取植物脂肪，如香油、豆油、橄榄油等。

2.精油按摩，2滴甜橙精油+10ml基础油，混合调配后按摩小腹。

3.早起空腹喝水，然后做1—2分钟仰卧起坐，上班时每隔1—2小时起来活动一次。

精油使用小贴士

1.精油的用量要谨慎，使用前要了解所选精油的特性，并在安全剂量范围内使用。

2.瓶子打开后，在6个月内用完为宜。存放时，要盖紧瓶盖，并将其存放在阴凉避光的地方。

3.精油不能取代药物。

4.要避免在孕期、月经期使用精油。

做个发膜滋养秀发

干性头发手感粗糙，质感浓密，一经烫卷加热就会非常干燥。如何用精油做发膜呢？头发洗净后吹干，将荷荷巴基础油涂抹在头发上，用毛巾包好，等半个小时，然后正常清洗就可以了，记得一定要吹干哦！

精油湿敷效果佳

在大约1000ml热水或冷水中，滴入5、6滴单方精油，将敷布折叠好后浸在水中，然后取出敷布（注意：取出敷布时要尽可能捞起扩散在水中的精油膜），稍稍拧下，即可敷在皮肤上。