近年来，随着互联网技术的快速发展，外卖行业逐渐走入千家万户，外卖骑手的工作也成为了社会关注的热点之一。为了保护外卖骑手的权益，全国人大代表黄超在两会上提出了一系列相关的保护提案，其中包括降低骑手单价以防止过度逐利，以及强制每周至少休息一天。这些提案引发了广泛的争议和讨论，有人认为是对骑手权益的保护，但也有人质疑是否限制了个人自由。

黄超的提案主要通过降低骑手单价的方式来防止骑手过度逐利。她认为，当一个骑手的接单数量达到一定数量时，平台应该降低骑手单价，以此来降低骑手逐利的机会，阻止骑手长时间送单。这一提案的目的在于让整个行业更加公平合理，减少骑手之间的竞争，为骑手提供更好的工作环境。

另外一项提案是强制每周至少休息一天。黄超建议外卖平台在每个骑手每周休息的这一天不给派单，让骑手无单可接，只能在家里休息。这一提案主要是为了保护骑手的身心健康，让他们有充分的时间休息和放松，减少工作压力对身体的损害。

支持者认为，这些措施有助于保护外卖骑手的权益，防止他们过度工作而导致身体健康问题的发生。降低单价可以减少骑手之间的竞争，让整个行业更加公平合理。强制每周休息一天也有利于骑手的身心健康，并提供了更好的工作环境。这些措施的落实将有效保障外卖骑手的权益和利益。

然而，一些人对这些提案提出了质疑。他们认为这些措施限制了个人的自由和选择权，剥夺了骑手逐利的机会。降低单价可能导致骑手收入下降，而强制休息一天则剥夺了骑手在这一天继续工作的权利。他们认为应该尊重骑手个人的选择和决定。

在保护骑手权益的同时，我们也应该权衡好个人自由和行业公平竞争的关系。应该确保外卖骑手有一个合理的工作环境，提高他们的收入和福利待遇，但同时也要尊重他们的个人选择和决定权。在制定相关政策时，应该广泛听取各方声音，综合考虑各种因素，为外卖骑手创造更加公平、健康的工作环境，并保障他们的个人权益。

外卖骑手的工作条件和权益值得我们深入思考和关注。他们是城市快速配送的重要一环，为人们提供了便利和服务，但同时也面临着许多困境和挑战。希望有关部门在制定相关政策时，能够充分地了解外卖骑手的实际情况和需求，积极听取各方声音，综合考虑各种因素，为外卖骑手创造更加公平、健康的工作环境，并保障他们的个人权益。

只有这样，我们才能真正推动外卖行业的健康发展，让外卖骑手能够得到公平待遇，享受到他们应有的权益和福利。