翻开日历，恍惚间，已经到了大暑。小暑大暑紧相连。小暑以后就是入伏，刚过中伏，大暑就到了。漫漫长夏，最难熬的就是三伏天，怎一个“热”字了得？
昨天下了一夜的雨，心想天气可以稍微降温了。早晨起来的时候，的确也感到了一丝凉意。但过了一会，随着太阳慢慢升高，天气就变得潮湿闷热，不光是热，还闷，让人有点喘不上气来的感觉。
对付炎炎夏日的潮湿闷热天气，古人早有良方，只需一味“静”。心静自然凉。静能生凉，似有涓涓清泉，从心上流过，专心致志地去想或做一件事情，也就淡忘了夏日的炎热。
苏舜钦，字子美。北宋时期的大臣。37岁那年，苏舜钦因支持范仲淹推行庆历革新，在朝廷受到弹劾，被削籍为民。他因此退居苏州，以四万贯钱买下废园，修筑家园，造亭设景。题名"沧浪亭"，自号沧浪翁。
当时的文坛领袖，一代大文豪欧阳修应邀作《沧浪亭》长诗，诗中以“清风明月本无价，可惜只卖四万钱”题咏此事。自此，“沧浪亭”名声大振。
苏舜钦因祸得福，远离了纷纷扰扰的官场，从而得以诗酒年华，安静度日。在一个炎热的夏天，他又在沧浪亭休闲纳凉，并即兴创作了一首《暑中杂咏》。诗作原文如下:

嘉果浮沉酒半醺，
床头书册乱纷纷。
北轩凉吹开疏竹，
卧看青天行白云。

这首诗的大意是:
冰镇的解暑瓜果在凉水中浮浮沉沉，吃着瓜果，喝着美酒，已是半醉半醒。
随手翻看着床头上书籍，把书籍弄得乱七八糟。
打开北面的窗户，一阵凉风，吹开稀疏的竹林，迎面吹来，好不惬意。
静静地躺在卧榻上，闲看蓝蓝的天空，天空上白云随风轻轻飘荡。

苏舜钦这首《暑中杂咏》是一首盛夏即景抒怀七言绝句。
整首诗描绘了苏舜钦当时在沧浪亭休闲纳凉时的情形，一边吃瓜，一边喝酒，一边读书，窗外绿竹掩映，凉风习习，蓝天白云，真有种酒不醉人人自醉的感觉，体现了他那种陶然自适、安闲悠徐的生活情味。
全诗生动写实，写意练达，构思巧妙，笔法细腻，情致优雅，韵味清淡，意境清新，蕴藉隽永，不仅刻画了清新凉爽、幽静柔美的盛夏景致，亦描绘出了他自己夏日生活的生动画面。
总起来看，这首诗除题目有“暑中”二字，通篇诗文中却是逢暑不言热。他将日常生活中捕捉到的典型形象，以隽逸的文笔、独特的构思，在炎气蒸腾的暑天中展现出一派凉爽宜人的幽美境界，使人有身临其境之感，堪称咏暑诗中的绝妙佳作。
由此看来，古人尤其是古代的文人墨客都喜欢静，静以养身。岁月静好，静中光阴最好。静，是卸下浮躁，从容自在，放慢生活节奏。静，是回归内心，启迪智慧，保持自我本性。静，是远离尘嚣，修身养性，安于眼前拥有。愿你我都能岁月静好，安安静静地过日子。