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在论语《为政》中有一句名言：“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

人到六十岁，历经世事，看透人情冷暖，对于各种话语都能倾听并理解，对于对错是非也不再那么计较，对于功名利禄也不再追求，人们可以随心所欲地生活，但也不会超越规矩。

然而，现实生活中，许多人即便已经到了晚年，内心仍然被欲望和执念所控制，盲目追求错误的东西，导致晚景凄凉。

因此，人到了退休的年纪，最重要的是学会克制，看淡一切，保持平稳的心态。

老祖宗也曾经留下忠告：“人到六十，两不碰，两不交。”在六十岁以后，想要安度晚年，一定要牢记这四件事。

01

人到六十，两不碰”

所谓“两不碰”，是指到了六十岁以后，要避免碰触两个“雷区”：烟酒和赌博。

烟酒

到了六十岁，我们的身体已经在走下坡路，身体的各项机能逐渐衰退。

在这个时候，吸烟、喝酒等不良习惯会给身体带来更大的伤害。

我的一个朋友，到了六十岁便开始戒烟戒酒，如今他的身体状况明显比同龄人要好。

相反，另一个朋友因为没能抵住烟酒的诱惑，导致身体每况愈下，最终在七十出头便离开了我们。

可见，不碰烟酒对于老年人来说是多么重要。只有学会控制自己的口腹之欲，远离烟酒，健康饮食，拥有一个强健的体魄，晚年才有幸福的资本。

赌博

老年人经过一生的辛勤努力，大多积累了或多或少的财富。然而，赌博这个无底洞却能让这些辛辛苦苦赚来的血汗钱顷刻间付诸东流。

赌博就像一个泥潭，即使你有再多的钱，也会被吞噬殆尽。

我们小区的张大爷就是一个典型的例子，他曾经是一个勤劳本分的退休教师，可自从进入六十岁以后，张大爷开始迷上了赌博，结果，他不仅输光了自己的积蓄，还欠下了一屁股债，最终，家庭破裂，老无所依。

这个故事告诉我们，人到六十，余生想要走在正确的道路上，就必须经得住诱惑，保持理智，远离赌博，可以选择一些合理的娱乐方式，或是培养自己的小爱好。

02

“人到六十，两不交”

这里的“两不交”，指的是不交言和不交利

不交言

人到晚年，经历过人生的起伏和变迁，更应该懂得如何珍惜和维护自己的身心健康。其中，学会管好自己的嘴，保持一颗宁静平和的心，是不可或缺的一部分。

在老年生活中，我们经常会遇到各种各样的人和事情。有时候，我们会因为一些小事情而与他人发生争执，甚至口不择言，导致彼此的关系破裂。这样的行为不仅会让我们感到疲惫和不愉快，还会对我们的身心健康造成负面影响。

因此，人到晚年，我们应该学会管好自己的嘴。

首先，我们要学会控制自己的情绪，不要轻易地被情绪左右。当我们感到愤怒或焦虑时，可以先冷静下来，想一想如何平缓自己的情绪，避免因为情绪的波动而做出不理智的行为。

其次，我们要学会尊重他人的观点和想法。每个人都有自己的人生经验和想法，我们应该尊重他们的选择和想法，不要试图强制他人接受自己的观点。如果与他人有不同的观点，我们可以委婉地表达自己的想法，同时也要倾听他人的想法，寻求共识和妥协。

最后，我们要学会保持一颗宁静平和的心。保持平和的心态不仅有助于我们的身心健康，还可以让我们更加清晰地思考问题，做出更加明智的决策。在生活中，我们可以多做一些让自己感到平静和愉悦的事情，比如散步、打太极、听音乐等。

人到晚年，学会管好自己的嘴，保持一颗宁静平和的心，是真正的大智慧。只有这样，我们才能让自己的晚年生活更加充实、快乐、有意义。

不交利

人过六十，生命已经走过了大半，剩下的时光应该更加珍惜和善用。在这个阶段，我们更应该懂得生命的真谛，活得更加洒脱和自在。人过六十，要明白：钱财名利乃身外之物，人一旦归于尘土，一切都将成空。

首先，人际关系中不要被利益所左右。我们交朋友，应该看重的是对方的品格和情感，而不是利益关系。在六十岁以后，我们应该更加注重和朋友之间的情感交流，而不是利益上的往来。这样的交往才能更加真挚和长久。

其次，不要过于追求金钱和物质财富，金钱和物质财富虽然能给我们带来一定的物质生活，但是它们并不能带来真正的幸福和快乐。相反，过度的追求金钱和物质财富可能会让我们失去更多的东西，比如健康、家庭、友情等。在六十岁以后，我们应该更加注重自己的内心世界和精神生活，而不是过度追求物质财富。

最后，我们要学会知足常乐，不要总是追求更多。生命中的快乐和幸福往往不是来自于物质的丰富，而是来自于内心的满足和感激。在六十岁以后，我们应该更加懂得珍惜自己所拥有的一切，包括家人、朋友、健康、时间等，学会享受生命中的每一个瞬间，感受生命的美好和幸福。

人过六十，我们应该更加懂得生命的真谛，活得更加洒脱和自在。不交利、不贪图财富、学会知足常乐，这些都是退休以后最好的活法。只有这样，我们才能过上一个健康、快乐、有意义的晚年生活。

“人到六十，两不碰，两不交”这句俗语蕴含着丰富的老年生活智慧。作为老年人，我们应该时刻牢记这些忠告，远离赌博和保健品的诱惑，避免与心怀叵测的小人和凡事计较的小气之人深交。只有这样，我们才能安享晚年，享受幸福美满的生活。

在这个飞速发展的时代，生活节奏越来越快，社会环境也在不断变化。作为老年人，我们更要坚守人生的经验和智慧，从容应对生活的挑战。让我们遵循“两不碰、两不交”的忠告，迈向人生的新篇章，为美好的晚年生活而努力！