一次，记者问鲁豫:“你一直保持着这么苗条的身材，你是怎么做到的？”不料鲁豫却说:“我从不锻炼，也从来不相信养生。”
鲁豫从不锻炼身体，也从来不相信养生，她的饮食习惯跟金庸是一类的，不好吃的东西或不喜欢吃的东西，就一口不吃，好吃的东西或者喜欢的东西，就吃多一点。

她吃的不多，不怎么吃米饭，也不怎么吃油，基本上就吃肉。
一顿饭以肉为主，米饭为次，多肉少饭。
所以很多女星、主持人都很羡慕鲁豫，怎么吃都不胖。

其实鲁豫是属于那种任吃不胖的体质，不管怎么吃、怎么喝，都不担心会长胖。
这种体质也是许多女孩梦寐以求的，既可以胡吃海喝，大快朵颐吃美食，又不会长肉肉。
有一种人喝开水都会长胖，所以平常都不敢放开肚皮吃，这不敢吃、那也不敢吃；这不敢喝、那也不敢喝。

大部分人都是属于这种体质。