徐先生今年刚满50岁，是一名货车司机，每天辛苦劳累，但想到家人就觉得一切都值得了。

一天晚上，突然听到浴室传来一声巨响，家人撞开门竟发现徐先生躺在地板上已经昏迷不醒。

家人急忙送他去医院抢救，CT检查显示他有严重的脑出血，最终无法挽回生命。其实，在现实生活中，类似于洗澡时突然猝死的案例非常多。

好端端地洗个澡为什么会猝死？

在回答这个问题之前，让我们先了解一下什么是猝死。简单来说，猝死是指突然发生的、难以预测的非暴力性死亡。

洗澡时为什么会导致猝死呢？事实上，并不是说不洗澡就不会发生猝死。洗澡时确实会增加猝死的风险。根据目前的研究，猝死的主要原因是心源性的，如冠心病、心肌病等。

以冠心病为例，当患者在洗澡时受到热水刺激或者屋内相对缺氧时，可能会引发心脏病发作导致猝死。

当人在受到热水刺激或者缺氧的情况下，心脏可能会突然停止跳动。心脏是人体的发动机，如果它停止跳动，会导致全身器官的血液供应受到影响。如果重要脏器的供血出现问题，患者就有可能因此而死亡。

剩下的20%的猝死因素主要是非心源性的。这些包括气道堵塞、支气管哮喘、张力性气胸、肺栓塞等疾病。当发生这些疾病时，可能会导致严重的急性缺氧，进而引发致命的心律失常。

例如，气道堵塞可能阻碍空气流入肺部，导致缺氧和窒息；支气管哮喘发作时，呼吸道狭窄，也会造成缺氧。因此，对于这些非心源性疾病，及时的诊断和治疗至关重要，以减少猝死的风险。

所以，洗澡时需要注意身体的状况，特别是有心脏病等慢性疾病的人。如果有任何不适或疑问，应及时就医并遵循医生的建议，保持良好的健康习惯和生活方式。

洗澡时这4个错误不要犯

错误的时机选择

早上起床时血压较高，被称为“晨峰血压高”。如果立即洗澡，可能会引发意外。同样地，大量出汗或剧烈运动后也不要立即洗澡，因为此时心跳速度加快，血液流动速度较快，可能会引发严重的危险。

洗澡时间过长

长时间将皮肤泡在热水中，会使皮肤毛细血管扩张，导致供应给大脑的血液相对减少，从而导致暂时性脑缺氧。

水温过高或过低

过热或过冷的水温也会带来一定的风险。洗澡时使用过热的水会导致缺氧，而使用过冷的水则容易导致心脑血管疾病。

窗户紧闭

冬天室内外温差较大，许多人在洗澡时喜欢将窗户关上。然而，这样做会阻碍室内外空气的流通，使浴室中二氧化碳逐渐增多，氧气却减少。这可能导致缺氧引起头晕、胸闷、心慌和呼吸困难，甚至导致昏厥。如果情况持续较长时间，有可能导致死亡。