其实，人也是一种“机器”。

身体的器官就像机器的零件，连接零件的系统，是血管，它既能输送营养，也能排出废物。

可若是身体出现“堵塞”，也就是形成“血栓”，身体的正常运转就会受到影响，既有问题，肯定能有预防的方法。

公认的“溶栓高手”有木耳洋葱，但寻常可见的一物，对“溶栓”也是大大的有益。

身体释放信号

“人与血管同寿”。

这句话，满是道理，而血栓产生的最大病因，其实是家族遗传，这是主要原因，不是唯一原因，身体是疾病的“宿主”，所以在出现不适的时候，其实是会释放信号的。

以血栓为例，可以被视作信号的存在，有五个。

突然的头晕目眩是其一。

正常情况下，人起身太猛，身体就会出现一阵眩晕，严重还会失去平衡能力，导致身体摔倒。

这样的情况出现一次两次还可以，次数多了，就要判定是否是血栓。

四肢明显的肿胀外加明显的麻木感，也有可能是释放出来的信号。

早上起来很多人都会出现水肿，“喝黑咖啡”去水肿就是在这样的情况下成为了流行，但血栓患者，不是只有早上水肿，而是普遍水肿。

产生这种情况的原因，是血栓堵住了血液的正常供应，供血不足，身体就会出现麻木、肿胀或者疼痛的感觉，若是有长时间这样的感受，最好还是去医院检查一下。

当然，麻木的状况还是轻的。

若发现不及时，麻木就会逐渐发展成跛行，可能走几百米，身体就会出现疼痛的情况，只能原地休息一会，才能继续行走，

真出现了这种情况，已经成了动脉血管堵塞的典型信号了。

还有一个常见但与血栓好像不沾边的存在，就是睡觉流口水。

很多成年人睡觉依旧有流口水的习惯，但造成血栓患者流口水的原因，是堵塞的血管导致咽腔部位的肌肉功能失去协调，继而在睡觉的过程中，出现流口水的情况。

流口水之外，讲话也会逐渐变得不利索，以上这些，都是血栓会给身体释放出来的信号。

什么会导致后生血栓

前文说了，血栓一般是遗传病，后生的疾病患者，是如何被病症找上门的呢？

原因有四，且件件都是发生在日常生活中的小事。

不好的休息习惯是原因之一。

肝脏代谢血流的时间，是从晚上的十一点到凌晨的四五点钟，在身体排毒的时候，有些昼夜颠倒的人，还在享受自己的晚睡时光，这一习惯是不好的，因为心脑血管的生物钟会就此被打乱，从而导致血液流动时粘稠度的增加。

还有一个原因，在饮食上。

健康饮食被越来越多人重视，但却并不包括所有，依旧有肉食爱好者餐餐大鱼大肉，口腹之欲虽然被满足了，遗留在身体内的脂肪却是越来越多，代谢不出去，就成了血管堵塞的元凶。

吸烟也是导致血栓产生的元凶之一，明明烟盒上写着“吸烟有害身体健康”，总有人戒不掉，研究表明的数据，也不当回事。

但每天吸烟超过20支的，不仅会增加冠心病的风险，血液的粘稠度也会随之增加，血液一粘稠，产生血栓的概率，也就更大了。

另外一个不可小觑的原因，就是运动少。

有些人吃的多还不爱运动，身体的垃圾排不出去，下肢血管一旦出现问题，血液淤滞和凝固的概率就会提高，从血栓再恶化下去，“毛细血管被引爆”也并非是不可能。

治疗血栓的“好东西”

不得不提且不被重视的溶栓高手，“水”必须榜上有名。

它既是人体必需的组成成分，多喝水，可以降低血液的粘度，从而提高身体的新陈代谢，因而每天多喝一杯水，对身体来说，那真的是悄悄变干净的好事。

如果不喜欢喝水的话，也可以往茶水中放入一些胎菊，它含有丰富的胆碱、硒、类黄酮等元素，对体内的血液循环来说，具有很好的辅助作用。

除了喝水，想要消除血栓，自然也要从不好的习惯上对症下药。

无肉不欢的饮食习惯需要调整，含糖量多的食物也要减少摄入，烟肯定是能戒就要戒的，正常吃饭的时候，要多选择富含维生素的食物。

运动也是必须的，人要动起来，身体才能好起来，没有运动基础的话，慢跑、散步都可以列为优先选择，不要一开始，就给自己设定特别宏大的目标，循序渐进是最好的办法。

喝水、适量运动之外，还有3菜1果对血栓也是很好的，它们分别是玉米、洋葱、黑木耳和苹果。

“每天一个苹果，疾病远离我”，这句话很多人都是从小听到大，对于血栓来说，苹果能够有效防止脂肪的堆积，脂肪少了，体内的胆固醇浓度自然就降下来了，从而也就达成了对血栓形成的预防。

人吃五谷杂粮，没有不生病的，但玉米其实是可以多吃的，因为它里面含有丰富的不饱和脂肪酸，对脂肪的代谢有很好的促进作用，这也是为何想要减重的人士，更喜欢将玉米当作主食。

保护血管，就相当于保护生命，除了血栓，人体滋生的很多疾病，其实都是由不健康的饮食习惯和睡眠习惯造成的。

多喝水对人体的好处，也并非只有让血管更加通畅这一处，既然已经知道了消解的办法，日常生活中就要更加用心，病从口入，也就能从口“除”，别等到小问题恶化到大问题，才去重视，再去找解决的办法，多多少少就有些晚了。

参考链接：秋季血栓高发，记住4菜1果，是天然“溶栓王”，保护血管更健康 人民网
它是“溶栓高手”，每天喝一杯，血管悄悄变干净 澎湃新闻