各位小伙伴们大家好，芒果TV推出的良心综艺《朋友请听好》Plus版来了，之前嘤嘤还说正片不够看，周五的番外可是有七十分钟，而且该节目之后每天都会更新一部分番外，包我们看个够哦。

吃火锅时，谢娜提到何炅其实变了很多，何老师以前一直把情绪放在心里，别人看不出他的观点，到了四十岁便开始表达内心的情感。像何老师这样的公众人物总是会格外注意自己的言行举止，所以才会把自己的真实想法隐藏，好在现在何老师不那么在意这些，我们才能看到真实的他。

像易烊千玺、周震南这样年龄的男孩本应该在学校过着无忧无虑的生活，却承受着超越年龄的压力，他们必须将自己最好的一面呈现给大众。千玺觉得18年是最辛苦的一年，高考前仍需拍电视剧，上综艺，然而他还是把每一项都做到了最好，不让大家失望。

何老师收到的是他的“恩人”写的信，正是通过这位恩人，才让何老师进入了电台行业，信中回忆了三十年前的点点滴滴，我们也看到何老师是真的热爱广播，正是这么多经历造就了这么好的何老师。

这段真的太感动了，回忆杀无论看多少次都泪点满满，看到他们都在各自的领域努力，我们又有什么理由偷懒呢。这个节目真是正能量十足，怎能叫我们不爱呢？