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您知道吗?生活中的饮食习惯真的会引起很多疾病,其中就包括我们谈之色变的癌症,例如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌听起来是不是很可怕?那么哪些食物容易致癌呢?大家可以先收藏起来,以防划走就找不到了。

第一:过烫的食物温度在65摄氏度以上的热液是2A 类致癌物。这类食物容易烫伤食道粘膜及口腔粘膜,假如粘膜被长期反复地烫伤、刺激,就有可能引起慢性炎症,致使口腔癌、食管癌等癌症的发生率大大增加。

第二是中式咸鱼,它属于已经明确的 1类致癌物,咸鱼中还有很多的致癌物,比如亚硝基化合物。

第三:酒。有研究表明,与酒精相关的癌症有很多种,酒精可能会导致35%左右的癌症的发生。

第四:烧烤类食物,它容易产生一类的致癌物。

第五:霉变的食物,例如花生、小麦、大米、瓜果蔬菜等霉变的食物,这类食物在霉变之后就会产生黄曲霉素,它是明确的致癌物。

这5种食物您都记住了吗?要想远离癌症,尽量少吃这5种食品!

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