抗抑郁最好的运动出炉，第一名不是跑步和走路，竟然是…… - 青柠子矜-失去爱,寻找爱

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12 Mar

抗抑郁最好的运动出炉，第一名不是跑步和走路，竟然是……

Posted by：网易娱乐 Hot： Views： 1402 次 Writer：极目新闻

抗抑郁最佳运动

1

跳舞

2

步行、慢跑

3

瑜伽

4

力量训练

5

混合有氧运动

6

太极拳

（来源：健康时报）

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