01

16岁的儿子会得抑郁症，我是万万没想到的。

小时候，儿子性格活泼好动，身上好像安装了永动机一样，每天都兴致勃勃，开朗爱笑。

那时候，我对他的管教颇为宽松，不管他是想要玩一天，还是看绘本、电视，只要不影响睡眠，我都会由着他去。

上小学后，随着年级的升高，我对他的看管也逐渐严格起来。

儿子记忆力好，学东西很快，但他总是坐不住，写作业时常常不安稳，坐一会就跑来跑去。

上课时也注意力不集中，东张西望，老师常常向我投诉“孩子很聪明，就是上课不认真听讲，喜欢做小动作”。

而且，不知道为什么，儿子的握笔姿势也跟正常孩子不同，写出来的字又慢又难看。

跟很多家长一样，我也认为，我要抓一下孩子的学习习惯，只要培养好了他的学习习惯，后面肯定就好多了。

毕竟，如果这些小细节都做不好，将来还有那么多学习任务等着，怎么顺利完成？

所以，每天一到作业时间，我就在竭力纠正他的握笔习惯，不断呵斥他老实坐好。

家里频繁上演妈妈从和心平气和，到气急败坏，再到暴跳如雷......

儿子很多时候都被我吼得不知所措，每次写作业都小心翼翼。

就这样日复一日，我和儿子都疲惫不堪。

小学毕业，儿子升入了初中。

初一、初二的时候，他还按部就班地学习，到了初三，我却逐渐察觉到了不对劲。

原本就马马虎虎的成绩，开始不断下滑，回到家吃完饭，就把自己关在房间里，吃饭的时候也总是唉声叹气。

老师也给我发来信息，说儿子在学校经常独来独往，同学下课找他说话也爱答不理。

好像周围的一切欢乐都与他无关，“他好像对什么都没有热情的感觉”。

对我的态度很冷淡，不管我问学习状况，还是叮嘱吃饭添衣，他都表情淡漠，“就那样吧，别问了，我不想说这个”。

发展到最后，已经完全拒绝跟我沟通，对我的软硬兼施都完全不理会。

那段时间，我疲惫不堪，却又感到深深的无力。

为什么我亲手养大的孩子，对我这种态度？他小小年纪，青少年孩子的朝气去哪儿了？

直到无意中，我看到一个视频，其中描述青春期抑郁的症状，跟我儿子几乎一模一样。

我脑海中拉响了警报，难道，儿子也是抑郁症？

我立即带儿子去了医院，诊断结果出来那一刻，我懵了。

再不愿意相信，“抑郁症”三个大字，直接给了我当头一棒。

02

之后几天，我在网上不断查看青春期抑郁症的解决方法，看到众多孩子因为抑郁症而早早陨落的案例，让我触目惊心。

也是第一次，我真正意识到了抑郁症的严重性。

那段时间，我在恐惧和焦虑中，每天都惶惶不安，感觉自己也要抑郁了！

直到有一天，我在网上遇到了“拯救青春期叛逆、厌学、抑郁孩子——父母成长训练营”，我就像抓住了救命稻草一样，加入了训练营，去请教老师。

老师告诉我，抑郁症，表达的是一种绝望的反叛与对抗，用疾病，来对抗“权威”。

“孩子除了天性，大部分行为模式源自家长教育中的塑造，父母是原件，孩子是复印件。”
“未曾成长的父母，或者说对自己教育方式没有思考过，产生觉知的父母，
常常会在无意识中，以自己的好恶为标准，去要求和对待孩子。”

甚至可能还是在“我是为了他好”的主观意识下，用自己强硬或示弱的方式，去控制、要求孩子。

长此以往，孩子在家长不断地“纠正”和要求下，最终走向抑郁。

我开始意识到，儿子现在的抑郁状态，跟我的养育方式关系巨大。

坦白说，一开始，我认为儿子有严重的行为问题——握笔姿势不对，写字慢，自己却不想改。

所以，当他没按照我的心意来时，我一直想方设法地想要“搞定”孩子。

竭力让他去按我的标准做事，成为我期待的那种样子。

在课程学习中，老师和我仔细分析后，和我说：“孩子握笔姿势不对，可能是因为他是剖腹产出生引起的。”

剖腹产的孩子，出生过程中没有经过产道挤压，天生的大脑和四肢协调能力就会较弱，手的精细化操作能力较弱，最常见的表现就是握笔姿势不对，甚至十几岁了还不会系鞋带。

“你家孩子不是不想改，是他自己没有能力改，这是生理方面的能力不足呀！”

听了老师的分析，我才后悔，如果不是儿子生病，我可能至今都不会醒悟。

我陷入了深深的自责和愧疚中，迫切地希望老师能给我指引方向，将儿子从抑郁的泥沼中拉出来。

抑郁的本质是