全红婵在接受采访时经常露出社恐的一面，比较紧张并且不喜欢多讲，如果是和陈芋汐一起采访，她会习惯让陈芋汐发言。不过，在熟悉的人面前，全红婵很活泼。全红婵也热爱交友，她和英国跳水选手斯潘多里尼成为了好闺蜜。

跳水世界杯蒙特利尔站的间隙，全红婵和斯潘多里尼聚在了一起。社交媒体上流传出了全红婵给斯潘多里尼按摩放松的视频。

视频中，全红婵给斯潘多里尼揉胳膊，随后又揉肩膀。专业运动员在比赛前和比赛后都需要认真放松，按摩是很好的方法。全红婵当然也有被按摩的经历，只不过她这次扮演队医给闺蜜按摩。

陈芋汐则在两人的边上专心致志地看手机。全红婵和斯潘多里尼在一边很欢快。全红婵和斯潘多里尼关系很好，每次比赛见面都会交流。

斯潘多里尼是英国跳水明星选手，在国际比赛中，她多次在单人项目夺得铜牌，在双人项目夺得银牌。这次的蒙特利尔站比赛，斯潘多里尼获得了双人项目银牌。在今年的跳水世锦赛她获得铜牌。

斯潘多里尼在单人项目的实力比全红婵和陈芋汐低了一个档次。和全红婵以及陈芋汐在同一个时代，某种意义上说，其他女子10米台选手是不幸的，因为她们要长期生活在绝代双骄的阴影下，只能争夺第三名。

斯潘多里尼在去年跳水世界杯西安站比赛时晒出了全红婵的照片，并且写道：“闺蜜。”这是全红婵当时以东道主身份看望斯潘多里尼，两人当时已经是闺蜜关系。

斯潘多里尼还在西安站比赛间隙留下了自己抱起全红婵合影的照片，婵宝整个人跳在斯潘多里尼身上，像是个人形挂件。斯潘多里尼身材高大，力气还是蛮大的。全红婵有时候是社恐，有时候是社牛。