姜妍毕业于北京电影学院表演系，在2005年踏入演艺圈出演了不少的影视作品，《低头不见抬头见》、《乐活家庭》、《美丽的契约》、《中国古代爱情故事新编》等。一看就知道，姜妍饰演了很多不同类型的角色。因为积累了扎实的演技，所以她可以轻松将角色的灵魂展现出来，最后她用过硬的演技征服了观众。

左小青近日出席某活动接受记者采访时坦言：《南来北往》的最后，牛大力发达了，带着小女友偶遇街头卖烤串的姚儿。他们彼此没有搭讪，只是默默地看着，有心疼，姚玉玲一抬头，看见牛大力的时候，她心里五味杂陈。可以说姜妍在剧中的演技爆表了，她该火了。如今我与姚儿姜妍的关系也是非常好，现在每次去辽宁，不需要订酒店就住姚儿姜妍家里。记者听完后感到很好奇，问左小青究竟是什么原因呢？左小青调侃说：姜妍说她能做几个拿手好菜，烤串也烤的挺不错。去她家绝对能省钱，还说下次去湖南张家界旅游，也有借口住我家。

从左小青的一番话中听出，私底下姜妍与她的关系不错，没有明星包袱，轻轻松松交流。