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我想问一下为爱鼓掌的时候，女生下面会发出类似于放p的声音是怎么回事哇....

经常有读者发来消息，询问这个“类似于放p”的声音是怎么回事，尤其是在两人运动时，激情之时传出来“噗噗”声，会让人感觉有点尴尬。

不知道关注这个问题的读者多不多，今天还是老样子，跟大家唠上十块钱儿的。

“噗噗”声音到底是什么？

这个“噗噗”的声音，叫做「音道排气」，很多人可能更熟悉它的另一种叫法——「音吹」。英文的表述也挺多的：vaginal flatus/vaginal wind/vaginal air/garrulitas vulvae/flatus vaginalis/vaginal noise/noisy vagina。说白了，就是在音道中有气体排出，而气体排出的过程气流会发出声音。

根据相关文献对「音道排气」的描述，它是“无气味的气体不自主地通过音道，这个过程通常是可听到和/或感知到，通常与姿势变化有关。而且「音道排气」需要与因为直肠音道瘘从音道排出的肠道气体区分开来，后面这种类型的「音道排气」一般是有气味的（对，就是肠道排气那个气味）。

为什么会出现「音道排气」？

要回答这个问题，就要先了解一下「音道」。

音道是一个有弹力的肌性管道，能收缩也能扩张。一般情况下，在盆底肌和腹压的共同作用下，音道处在一个相对平衡的闭合状态。

但是，这种闭合并不是严丝合缝的，它在某些情况或者姿势时是可以打开的，这时候音道内部处于相对负压的状态，空气就趁机进入并留在体内。

当改变姿势或者盆底肌收缩、腹内压增加时，进入音道内的空气就会被挤出去，大量的空气迅速从腔内排向体外时，气流就会发出“噗噗噗”的声音。

研究显示，「音道排气」的诱发因素之一是杏蕉。

潜在的机制可能是在杏蕉的过程中，随着往复运动，空气被不断挤入音道，这也解释了为什么某些杏蕉的姿势与「音道排气」的关系更大。例如，在杏蕉的过程中，HR时的盆底肌紧张度及腹内压力比传教士体位低，从而使得音道打开并吸入空气。或者在性刺激或者骨盆处于某些特定位置时，盆底肌主动向内收缩，也可能导致骨盆区压力降低，从而导致空气被吸入音道。

诱发「音道排气」的一个因素就是体位或者姿势的改变。就像前面说过的，女生可能由一个盆底肌紧张度较低、腹内压较低的姿势转变为盆底肌紧张度较高、腹内压较高的姿势。然后音道内的空气被推向外界，就会听到像是放p一样或者噗噗或者簌簌的声音。

「音道排气」还可能在哪些情况出现？

除了杏蕉时会有这样令人尴尬的噗噗声，还可以在其他一些情况出现，比如日常活动或者运动时（比如慢跑或者仰卧起坐）。另外，在一些剧烈运动或者需要大量拉伸动作的运动时（比如瑜伽、体操）也可能出现「音道排气」。

此外，用手刺激和oral sex时也可以引起「音道排气」。这个原因和杏蕉时的情况类似，就是在用手和用嘴的过程中，空气进入音道，然后在盆底肌收缩以及腹内压增加的时候从音道内排出。

一些疾病因素也可能引起「音道排气」，比如先天性结缔组织病（盆底肌无力或者伸展性增加）、盆底肌发育不良（由于解剖或功能异常导致音道比正常情况更容易打开）等。

音道手术或者盆底手术可能引起盆底结构和功能的异常。

怀孕和分娩也会导致盆底异常，由于盆底肌力降低，导致阴道松弛，更容易打开进入空气，进而出现「音道排气」。不过需要注意的是，网上有些人在解释「音道排气」时把原因单纯归结为音道松弛，这是不对的。音道松弛可能出现「音道排气」，但反过来并不一定成立，属于“充分不必要条件”。

出现「音道排气」怎么办？

看了前面说的这些，相信大家对「音道排气」应该有了个初步的认识。

由于大多数人并不是因为疾病引起的，或者说并不是出现「音道排气」就意味着音道松弛了，所以不要纠结于如何让自己变得更紧致。再紧致，也可能进气，也可能排气，放松心态就好。

当然，如果确实是因为疾病引起盆底肌结构和功能异常，可以到医院就诊接受治疗。如果是因为年龄、怀孕和生产等因素导致音道松弛，可以进行盆底肌锻炼，加强盆底功能，可能会改善症状。

参考文献

[1] Neels H, Mortiers X, de Graaf S, Tjalma WAA, De Wachter S, Vermandel A. Vaginal wind: A literature review. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2017;214:97-103.

[2] Miranne JM, Marek TM, Mete M, Iglesia CB. Prevalence and Resolution of Auditory Passage of Vaginal Air in Women With Pelvic Floor Disorders. Obstet Gynecol. 2015;126(1):136-143.

[3] Slieker-ten Hove MC, Pool-Goudzwaard AL, Eijkemans MJ, Steegers-Theunissen RP, Burger CW, Vierhout ME. Vaginal noise: prevalence, bother and risk factors in a general female population aged 45-85 years. Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunct. 2009;20(8):905-911.

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