《快乐的大人》这个节目以沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。由沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰担任常驻嘉宾。王敬轩是“一家之主”，很会控场，沈月接梗抛梗，元气满满，吴宇恒呆萌可爱，周彦辰成熟稳重。

治愈、温暖是我对这个综艺的评价。与一般的综艺节目不同，这档节目完全“自助”，自由度很高，完全让嘉宾自由发挥，没有刻意的剧本，没有故意制造的冲突和矛盾，而是将与朋友相处时最真实的样子展现在镜头前。四人彼此之间很熟悉，相处起来松弛又自然，可以随意地调侃对方，默契地接话，随时随地唱歌，经常自然而然地迸发出一些梗，制造节目笑点。

节目虽然略显粗糙，但总是会自然而然的出现一些综艺效果，比如范世錡与车“撞衫”，赶海丢了鞋，三人“护送”沈月上课等等有趣的事情令人笑到喷饭。

如今，随着年龄增长，越来越多的年轻人承担着很大的压力，我们似乎正在渐渐失去快乐的能力。学业工作的压力，生活的不如意，快乐慢慢变成了一件很难的事。而这档综艺真的有在教我们做一个快乐的大人，用真诚治愈观众。就算成为大人，也要成为快乐的大人。

不足之处在于四个好友之间的有趣的点可能只有他们自己懂，可能没有感染到观众。

202103090102胡