性乃情之所至，和谐的杏生活不仅能够帮助夫妻感情的维持升温，还有利于双方的身心健康，那么，你知道夫妻房事里一定需要注意的几点是什么么？

一、同房要注意个人卫生

同房前后的个人卫生都是非常重要的，隐私部位非常容易中招，建议用温水和专用的私处清理液进行清理，呵护自己就是呵护彼此。

二、同房要注意时间

在女性生理期、怀孕初期和末期、以及进行手术后不宜有杏生活。

此时的女性私处脆弱，房事很容易给女性私处带来不干净的东西滋生，在怀孕初期的头三个月及末期，房事也容易刺激在子宫里的胎儿，容易造成流产。

三、注意杏生活次数

适当的杏生活对人的健康很有好处，对保持健康的心理和身体状况都很有帮助，但是也不像人们想象中的，一夜很多次以及一次半小时、一小时起步才是厉害，过长以及过于频繁的杏生活对双方都很有危害，所以要学会有意识的控制，一般保持两三天做一次的频率就很好。

四、酗酒后不宜行房

常言道“酒后乱性”，但实际上酒后很不适合行房，在酒精的刺激下容易导致恶心呕吐，以及男性的不持久，很影响杏生活质量和体验，不利于杏生活的和谐。

五、洗澡后不宜立马行房

洗澡后人体血液流动量增加，大量集中到体表，此时进行房事容易导致全身血液循环不均衡，所以还是建议洗澡后休息一段时间再进行杏生活更好。

六、过于饱食和饥饿都不宜行房

饱食时胃部充盈充血，大脑和其他部位供血不足，而人在过于饥饿时进行房事会消耗大量的体力和精力，在这两种情况下进行的房事往往会头晕脑花，得不到满意的效果。