周海媚（1966年12月6日—），香港女演员及主持；满族人，瓜尔佳氏镶白旗，满族名马尔塔塔。于1985年香港小姐竞选选美后落选并出道，曾是TVB八十至九十年代的一线当红花旦，目前定居于北京，并在中国大陆发展，拥有自己的工作室。早年经历

周海媚是土生土长的香港人，小时候在离岛区长大，后成长于石篱邨及友爱邨，曾就读于丽泽谭肇康纪念学校及毕业于屯门顺德联谊总会谭伯羽中学。周海媚的祖先为满洲镶白旗满族人，在广州做五品官，统管清朝广东省级事务。小时她去广东周家村祖家，全村还是姓周的人，全是满族人居住。因周海媚是满洲贵族，其父亲从小到大都对她管教甚严，不管是读书还是生活仪态都保留满族规则。她与知名演员关之琳和关宝慧皆为满清八大姓氏之一的瓜尔佳后裔。

入行
1985年，周海媚参选无线电视的香港小姐竞选而开始演艺事业，虽未能晋身决赛，但经无线电视邀请及试镜后进入无线电视艺员训练班第1期艺员进修班，随后成为无线电视合约成旗下艺员。甫出道，便参演同年台庆剧《杨家将》。
八十年代中后期，周海媚参与多出剧集演出，而当中较为人熟悉的包括《流氓大亨》和《生命之旅》等，直至演出《义不容情》更红极一时，迅速成为无线电视当红花旦。
九十年代初，继续主演不少大制作，包括《笑傲在明天》、《今生无悔》及《怒剑啸狂沙》等。

事业高峰
1994年，周海媚凭在台湾电视公司的电视戏剧《倚天屠龙记》中周芷若一角，打开了在台湾及内地的知名度，该角色亦成为了她演艺生涯中最有代表性的角色之一。在该剧中 ，周海媚所饰演的周芷若无论是外在容貌与装扮、脸部表情与眼神、个性和行为举止、内心的感情戏，都宛如周芷若活生生的从书中走出来，迄今依然是他人无法超越的演艺成就。而由于周海媚完美的演出诠释了前后个性差异极大，而且心理状态十分复杂，被公认为极难表演的周芷若一角，凭借此剧便奠定了她在华人演艺圈中不可动摇的演艺地位。周海媚本人也在该剧播出后，获得金庸所赠，有金庸亲笔签名的倚天屠龙记小说一书。
1995年，周海媚参演了由《倚天屠龙记》原班人马制作及出演的台剧《今生今世》，以及无线电视的《情浓大地》。周海媚曾表示在演艺生涯中其中一个最喜欢的角色就是《情浓大地》里的刘亚彩，因为该角色需要她从十八岁演到八十岁，具有发挥空间，且她亦很喜欢该剧剧本。同年，周海媚开始进军乐坛，于1995年发表了首张国语专辑《日出爱情》。
1996年起周海媚曾赴日本发展，曾拍摄大尺度内衣写真。1997年与永濑正敏拍摄的J-Phone手提电话系列广告受到注目，获多家日本传媒包括《日刊体育》、《Chinese Dragon新