排名第一的蔬菜
茼蒿：铁的冠军
油菜：钙的冠军
菠菜：叶酸的冠军
莲藕：蛋白质的冠军
红薯：纤维素的冠军
番茄：维生素C的冠军
芹菜：维生素b的冠军
芦笋：锌的冠军
茄子：维生素E的冠军
黄瓜：钾的冠军
苦瓜：维生素A的冠军
土豆：维生素B6的冠军
山药：黏蛋白的冠军
西兰花：胡萝卜素的冠军
白萝卜：消化酶的冠军
多吃瓜果蔬菜身体好！排名第一的蔬菜要多吃。大家怎么看呢？
排名第一的蔬菜
茼蒿：铁的冠军
油菜：钙的冠军
菠菜：叶酸的冠军
莲藕：蛋白质的冠军
红薯：纤维素的冠军
番茄：维生素C的冠军
芹菜：维生素b的冠军
芦笋：锌的冠军
茄子：维生素E的冠军
黄瓜：钾的冠军
苦瓜：维生素A的冠军
土豆：维生素B6的冠军
山药：黏蛋白的冠军
西兰花：胡萝卜素的冠军
白萝卜：消化酶的冠军
多吃瓜果蔬菜身体好！排名第一的蔬菜要多吃。大家怎么看呢？