自《乘风破浪的姐姐》播出以来，观众就被这档新颖的节目所吸引。不知不觉，姐妹俩即将第五次演出，时间真的过去了。太快！从这档节目也可以看出，姐姐们参加这档节目之后，无论是业务能力还是性格都发生了很大的变化。大家一定都有同样的感受。宁静参加这档节目后，变化很大。就连她自己也觉得参加这个节目后自己也改变了很多。

其实可以看出，宁静在这部剧中是非常努力的。当初宁静来节目是以C位出道的，而在第一次来这个节目之前，她特别不愿意和大家组女团。团体。但通过节目，我看到宁静虽然说着各种各样的话，但是她很真诚，也很努力。这和她以前认识的宁静截然不同。那么宁静参加节目后到底有多努力呢？这一点大家一定不知道。毕竟剧中，宁静辛苦辛苦的场面，后期并没有剪辑掉。不过，从宁静的身材上，我们也能看出她有多么的努力。

不知道大家有没有发现，菁菁第一次参加这个节目的时候，她的长相看上去还是相当的妖艳，一点也不显瘦。但看看现在菁菁的样子和刚参加节目时的样子，变化实在是太大了。一开始我并没有注意到，但是经过这样的对比，所有的细节都暴露了。有网友在看完宁静参加的青春芒果之夜后表示，宁静瘦了很多，这是肉眼可见的。和之前的样子相比，她实在是太瘦了。

晶晶刚开始参加节目不久，她的脸虽然不圆，但看上去很舒服。不过看看菁菁现在的脸，瘦得两侧颧骨都已经突出了。这个变化还是蛮大的。看来宁静参加这个节目之后真的很努力。要知道，很多姐妹在参加这个节目后，抱怨不少。就连张含韵都说自己多年没有练出腹肌，所以参加这个节目看了几天，就有些明显了。对于宁静来说，想必也是如此。她并没有因为自己是高年级学生而得到特殊待遇。她和其他姐妹一样工作非常努力。

而晶晶在节目中的进步，相信大家也是有目共睹的。如今的晶晶可以说是越来越融入集体了。不过看她现在的样子，脸瘦了不少，真是让人心疼她啊！看来，自从来到这个节目之后，姐妹俩真的很努力。为了不被拖累，他们只能咬牙坚持。从这档节目也可以看出，宁静无论演绎什么风格的音乐，都表现得非常好。她还尝试了劈叉动作。虽然现在瘦了这么多，但她一定对宁静很感兴趣。也是一种美好的回忆！

看到以前的宁静和现在的宁静对比，是不是觉得宁静瘦了很多呢？你怎么看待这件事？欢迎大家留言讨论！