在婚姻中，到底什么样的相处模式是最好的？是两个人变成一个人，还是保持独立的个体，追求自我。婚姻的意义又是什么？找到适合自己三观的另一半，还是找一个疼爱自己的人？

其实，一份真正持久的婚姻，都是选择“各过各的”，当然，并不是说结婚只是为了找个人搭伙过日子，而是结婚前你是谁，结婚后你还依然可以保持自己。

很多人在婚姻后会变成另一个人，这种变化有好有坏。有的人，婚前特别的幼稚不懂事，结婚以后使其有了更强大的责任感，少了玩心，多了份担当。

也有人在婚姻中沉沦了，变得不是自己，每日操劳家庭中的小事物已经让原来那个活泼充满朝气的自己，变得每日被家务、孩子、各种事情填满。

放弃了原来热爱的事情，然后突然发现婚姻其实一点都不快乐，充满了束缚。其实，不是婚姻不快乐，而是你们没有找到让婚姻快乐的方式。

不要迷失自我

我们从生下来都是独立完整的个体，到离开这个世界也是独自一人离开。婚姻对于我们来说，是人生的一个阶段，如果想通过婚姻就改变自己独立的特性是很难得到快乐的。

女生都是感性思考的生物，所以很多女生想通过婚姻这种方式来满足自己内心的安全感，她们认定了婚姻，就会把婚姻当作自己生命的全部。

这就是常说的恋爱脑，拥有恋爱脑的人认定了爱情至上原则，他会把所有的心思投给爱情。

同样，在婚姻中也有很容易迷失自我的人，他们认为婚姻就是人生的全部，一旦步入婚姻的殿堂就得用尽全部的精力去维护。

虽然婚姻的基础是忠诚，但婚姻不是人生的全部。很多人感觉在婚姻中失去了自由，大多是因为给彼此的独立空间少了，都喜欢追着对方的踪迹，想知道伴侣的每一件事，丝毫不留隐私。

他们认定了婚姻里面就意味两个人要互相交融。这样其实给双方很大的压迫感，什么事都要给对方报备，否则就会被认定为对彼此不贞。

作家三毛曾说过：“一半在尘土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲。从不依靠，从不寻找。”

虽然这句话描述的是一棵树，但对于婚姻也完全适用，两个人最好的状态是可以合二为一、互相依靠，关键时刻为对方排忧解难，是彼此都有自己的热爱，作为伴侣给予足够的支持与尊重便够了。

相爱容易相守难

婚姻不代表是爱情的坟墓，建立亲密关系很容易，从两个人只要有好的第一印象就可以在几秒钟建立彼此的关系，但维持亲密关系很难。

这就是人们常说的相爱容易相守难，爱情没有公式，更不是一门系统的理论。斯滕伯格有一个关于爱情的三角理论。他认为爱情是由激情、亲密、承诺组成。

爱情刚开始的组成都是由激情为主导，彼此的生理被新奇所唤醒，产生相应的荷尔蒙和多巴胺的分泌，这就是爱情。随着二人关系的深入，更多的是两个人关系的亲密，少了最初的激情。

步入婚姻的殿堂，有了彼此的承诺，可以保障双方是忠诚之下寻求个人独立的空间，人是很奇怪的生物体，不见时会想念，相处太近又会有很多矛盾。

随着思想的高度发展，越来越多的人认为距离才能产生美。现在很多人都是独生子女，习惯了自己一个人独处的空间，不能因为结婚就失去了自己独立的空间。

不管结婚与否，我们都得明白一个道理：先有我，才能有更好的我们 。两人每日密不可分那叫激情与亲密，缺乏承诺的爱情是不能够长久的，婚姻就像放风筝，得学会一张一弛。

你拉得太紧的风筝飞不了太高，连接风筝的线也会容易断，太松的话又容易飞不起来。最好的爱情，两个人有各自热爱的事物，并能得到对方的支持。

有摩擦，也有欢笑，给对方独立的精神空间，不捆绑，更不过于约束。遇到困难，可以聚集一起共面难题，分开时更能各自精彩。

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第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Love psychology》