开篇问大家一个问题，就是夫妻生活时，你觉得男女到底谁更累?

今天小薇就来给大家解答一下，航班即将起航，系好安全带跟着小薇一起出发~

夫妻生活时，到底谁更累？

这里要分两个角度来看

1、从生理角度来说，谁动谁累

很多人说夫妻生活是个体力活，这个确实是实话~

有研究表明，啪45分钟，通常可以消耗300卡路里，如果激烈点，可能会达到500多卡路里。不过，这得双方都出力+时长达标的情况。

所以要说谁更累的话，肯定是哪一方主动，哪一方更累，尤其是男性，经常事后就是倒头睡

看上去真的“很累”的样子。

这主要和兴奋消退速度有关，和累不累没有太大关系~

男生的兴奋消退速度快，就是在那一瞬间，兴奋度会陡然下降，进入到索然无味的阶段，也就是大家经常听到的“贤者时间”。

有的人会开始思考人生，有的人倒头就睡~

而女生的兴奋消退速度比较慢，换句话说，就是“余韵悠长，她们不会像男生直接进入贤者模式更需要“后戏”的温存

不过，夫妻生活不仅仅是体力上的你来我往，很多时候，还要考验“演技”。

2、从心理角度说，谁演谁更累

为了在啪的时候让对方有成就感，或是为了尽快结束体验差的夫妻生活，很多女生会“假装”。

据统计，所有有过夫妻生活经历的人中，有67%的女性都曾假装到达过“兴奋”。

至于假装的原因，就有很多了：

①从生理角度看：

女生很难实现兴奋，女性下面的神经末梢比较少，达到兴奋的时间也比较久，平均需要20-30分钟的刺激才能到达，而男性普遍是在10分钟以下就能达到。

所以如果你的时长和技术都不达标伴侣却很快就“到了”，可能是在“配合演出”。

②从疾病角度上看：

如果有神经性疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病都有可能让女性难以达到兴奋。

③从心理角度上看：

如果一直没有好的体验或是把生活中对另一半的不满，代入到夫妻生活就很容易生成敷衍心态。

想象下假装兴奋，既需要考验演技，还不能被对方发现自己在演，生理+心理的双重考验和“折磨”比起只花费体力更消耗精力，自然就是“谁演谁更累”了。

那夫妻生活时，怎么才能让双方都不累?

有运动就会有体力消耗，但如果能在运动的过程中都获得快乐，就能在一定程度上抵消疲惫感。

所以沟通还是最重要的，这样对方才知道，另外，双方在探索生命大和谐的时候彼此可以多尝试，探索双方都快乐的方法。喜欢什么都可以和对方好好交流。

最后，如果发现自身可能因为疾病问题，造成夫妻生活困难，千万不要讳疾忌医，赶紧上医院要紧。

最后，小编还有个提醒要说：

一项研究表明，85%的男性认为伴侣“到了”，但实际上只有64%的女性确认自己的确有“到了”。而之所以有这样的认知差距，还是沟通太缺乏了。