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本期的主题想必大家也都猜到了，没错就是：接吻。

每当提到这个主题，复杂的心理就涌上心头：羞涩、甜蜜.....（此时此刻想到的是哪个他）

嘿嘿，今天咱们就来聊一聊这让人热血沸腾的成人话题——接吻。

毕竟甜蜜的吻既能带来满满幸福感，又能增进和对象之间的感情。

可不是只有吃甜食的时候也可以分泌多巴胺，接吻也是可以的。

根据科学研究表明，我们体内有4种激素，分别是多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。

这几种快乐激素能让人减少痛苦，元气满满，尤其是内啡肽还有镇定止痛的作用。

刚好我们嘴巴又是最柔软、敏感的部位，接吻的时候两个舌头相互触碰，在这些激素的共同作用下，就会产生幸福愉悦的感觉。

如果没有接吻对象的姐妹那也没关系，那就奖励自己吃甜食奶茶、运动来也可以促进快乐激素分泌。

接吻能减肥也是有科学依据的，一个缠绵的热吻能够牵动34块脸部肌肉以及全身219块肌肉。

而且心跳也会加速，这样一个吻就能消耗12大卡热量。

这样来说每天接吻10分钟相当于消耗了120大卡，可不要小看120大卡这个数字，它相当于慢跑20分钟呢，所以说要多亲！

接吻能促进血液循环，使面部肌肉处于紧张状态，从而让皮肤更加细腻光滑有弹性。

就是说能防止皮肤松弛产生皱纹，还能消肿。而且有了爱情的滋润整个人都会是春光满面，常常不是有句话的嘛恋爱中的女人最美丽。

接吻提高免疫力，没有在开玩笑！

我们的唾液含有大量细菌来维持我们口腔的生态平衡，而接吻时就会交换对方的唾液里的细菌。

这些细菌到达新的环境，可以刺激我们的免疫系统产生特定抗体，从而提升免疫力。

而且产生的唾液里的钙和磷可以预防龋齿！

接下来的3点，不光是女孩子，男孩子也一样要注意啦！

虽然现在出门大部分姐妹都还是会戴着口罩，但还是会涂上自己喜欢的口红颜色，涂得美美的，心情都更好了。

我一直觉得哈，口红真的有种治愈的感觉。

但有个困扰就是口红太爱掉色了，很容易沾杯！

还有就是激吻之后，口红花的满脸全是，男票一定会吓一跳....这个时候一支不掉色的口红就显得尤为重要了。

在这实力推荐美宝莲的接吻棒，属于怎么折腾都不会掉的口红！

持妆力真的一绝，需要眼唇卸才能够卸干净，所以接吻简直就是小意思。

颜色也是深得我心，属于盲选也不会出错的类型。

选对口红的同时还要做好唇部打底，不给唇部打底就直接擦口红不仅会很伤嘴唇，而且涂出来的效果也大打折扣。

现在有口腔问题的人越来越多了，牙黄、口臭...就连跟人说话的时候也得小心翼翼，总觉得对方在注意自己的牙齿。

被身边的姐妹吐槽也就算了，最让人心碎的还是男票的一句

“宝，你的牙好黄”。真的好尴尬！

不仅仅是女生，牙黄问题不分男女。

在口腔护理方面，我还是研究过的，首先就是每天早晚刷牙必不可少。

对于牙刷，我个人还是更推荐电动牙刷，要知道我们平时刷牙只能清洁到牙齿表面的60%，相对来说高频震动的电动牙刷的清洁力会高很多。

平时饭后用个漱口水、牙线清洁一下，也会有很好的预防作用。

其次就是美白牙贴，相对于医院的冷光美白和美牙仪，美白牙贴的性价比是真的高，效果也是不错。

除了牙黄，最让人倒胃口的就是有口气了。

平时生活中遇到口里有异味的人，谁不是后退3步呢，所以保持完美清新口气对于情侣来说很重要！

有口臭也不代表是不刷牙的原因造成，像身体抵抗力差或肠胃不好都会造成有口气，总的来说就是分为身体疾病和口腔清洁工作不到位两个方面。

建议姐妹们还是要养成良好的饮食习惯，比如少吃一些重口味、多喝热水或者喝点清热解毒的颗粒。

而口腔清洁的工作上面咱也说过了。

还有就是推荐姐妹们出门在包包里备一个“紧急救援”神器，像口香糖、漱口水，口气清新剂就是非常不错！

好啦，今天的分享就到这里啦~