2024最新长寿方法排行榜
排行第20：大笑
排行第19：护理牙齿
排行第18：吃坚果
排行第17：吃大蒜
排行第16：跳舞
排行第15：少看电视
排行第14：多吃苹果
排行第13：喝茶
排行第12：保持镇静
排行第11：少吃糖
排行第10：保持开心
排行第9：高质量睡眠
排行第8：吃花菜（体寒者慎吃）
排行第7：拥抱
排行第6：吃绿叶菜
排行第5：减少卡路里摄入
排行第4：吃姜
排行第3：不要久坐
排行第2：步行（中老年人)
或者跑步（年轻人)
排行第1：唱歌
2024最新长寿方法排行榜。建议大家一定收藏起来。大家怎么看呢？
