1937年7月中旬，在上海稍有名气的女演员蓝苹决定投奔延安，当时前往延安的知识青年很多，蓝苹是其中之一，她在抵达延安之后改名为“江青”，没想到“江青”后来变得世人皆知。

蓝苹为何要改名为“江青”呢？这一点有两种不同的说法，一种说法是“青出于蓝胜于蓝”，其含义是要胜过从前，还有一种更具文化内涵的说法，说是出自唐诗“江上数峰青”，取“江”、“青”二字而成。

江青决定从上海到延安，有一个重要的原因就是江青在上海混不下去了，加上当时日寇侵略上海，到延安相对来说更为安全，而且江青在1933年时就入党了，她的入党介绍人俞启威。

江青在青岛期间与俞启威有过婚姻关系，俞启威是青岛大学的进步学生，当时江青在大学图书室工作，与俞启威有接触，后来两人结婚了，在俞启威的介绍下江青于1933年入党的。

1937年10月，延安方面对江青的入党时间问题进行了调查，从事情报工作的徐明清在上海和西安和江青有过接触，徐明清为江青写了证明材料，于是江青在延安恢复了党籍，并进入党校学习班。

在搞清楚了江青的历史问题之后，她得到了组织上的认可，不过当时在延安的青年很多，为什么江青能脱颖而出，被毛主席看上呢？江青与其他人相比，她具有三个明显的优势。

江青在上海当过演员，还参加过商业性的话剧演出，作为戏剧演员本身就是她的特长，也是她的优势，当时延安的文艺活动主要是话剧和戏曲演出，这些江青都能胜任，让她有了更多崭露头角的机会。

1938年7月7日，延安举行抗战一周年纪念活动，上午是众人一起为抗日阵亡的将士哀悼，并由毛主席作报告，下午是文艺演出，康生把毛主席也请来观看演出，正是江青主演的《打渔杀家》。

演出之后，康生陪同毛主席一起到后台看望演员，认识了江青，后来江青就以请教问题为借口，多次前往毛主席处，并展现了她的第二个优势，书法，江青的书法很不错，得到过不少人的认可。

这两大优势可以说是江青的“真本事”，此外江青还有一项其他青年不具备的优势，那就是善于装扮自己，通俗的说就是打扮，延安条件艰苦，很少有什么化妆品，江青却能把自己打扮得漂漂亮亮。

江青有一头乌黑的秀发，皮肤白皙，眼睛大而水灵，她还会扎各种辫子，也能引起人的注意，此外灰布军装容易显得肥大臃肿，江青会做衣服，就自己动手把军装稍作修改，能凸显出女性的身材。

这三大优势让江青脱颖而出，在延安出尽风头，尤其是作为演员，让她在延安小有名气，在当时的历史条件下，江青逐渐进入了毛主席的生活，这是无可厚非的。至于建国之后的事，早已盖棺定论，无需多言。