提到抽烟，你是什么反应呢？

最近有消息传出，国家将出台最严禁烟新规，未来国内的3亿烟民，再想抽烟可不能随心所欲了。

烟草，这是一种对身体百害而无一利的东西。

不抽烟的人厌恶别人抽烟，正是因为即使自己不抽烟，但仍然还遭到二手烟和三手烟的伤害。

目前我国一共有3.5亿左右的吸烟人群，这个数字是相当庞大的。因为全世界所有的烟民当中，1/3都在中国。

更恐怖的是，15岁以上人群的吸烟率高达35.8%，尤其是男性的吸烟率更是高达66.0%。

这些年来，随着人们经济水平的不断提高，我国的吸烟人群还有了明显年轻化的趋势。

换句话说，在我国的烟民当中，有相当一部分是未成年人。

一个正在长身体的青少年，每天学习大人吞云吐雾，那么他的身体又会变成什么样呢？这样的事情让大家不寒而栗。

事实上，我国遭受烟草危害的青少年，比这个数字要庞大很多。

因为还有2种接触烟草的方式，那就是二手烟和三手烟。

有相关数据显示，我国遭受被动吸烟危害的人高达5.4亿，其中15岁以下儿童就有1.8亿。

加上我国3.5亿的吸烟人群，中国有9亿左右，超过半数的人口，都正在被烟草伤害。

遇到了有素质的抽烟者还好一些，他们会在抽烟场所抽烟。可有些素质低下的烟民，根本不在意身边是否有他人，甚至公然在禁烟场所抽烟。

所以大部分接受二手烟的人，都是在家中公共场所和工作场所。

这9亿左右被烟草伤害的人口，又将面临怎样的风险呢？

烟草在燃烧的过程中，会产生4000多种物质。其中具有毒性的有400多种，致癌的超过50种。

抽烟会导致多种恶性疾病，比如鼻咽癌、膀胱癌、白血病等等，但最经常出现的是肺癌，尤其是中心型肺癌。

吸烟者比接触不到烟草的患者，在肺部出现炎症后出现重度症状或者死亡的概率更高。

小小的一根香烟，其实含有的放射性物质多得令人惊骇。烟民手中抽的根本不是香烟，而是化学武器。

具体来说，每抽上一包半的香烟，受到的辐射相当于做了一次胸片。

很多人可能没办法理解，抽烟怎么会有放射物质呢？

烟草中最常见的放射性核素是钋-210、铅-210和镭-226，注意仅仅是主要的，也就意味着还有很多其他的放射性核素。

烟草在种植的时候，会使用高磷酸盐肥料，而这些肥料会使用含有铅-210的磷矿石。铅-210衰变后，也就产生了钋-210。

人真的很奇怪，平常生病拍一次胸片都要担心辐射，心惊胆战地总怕会导致患癌风险升高。可每天抽烟，甚至让别人被动吸入二手烟，却又觉得没什么。

如果家里有小朋友，更建议应该尽快戒烟，因为烟草中的物质非常容易诱发婴儿出现猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病，对儿童的身高和智力发育有很大的影响。

有相关数据显示，我国平均每分钟就有两个人死于和抽烟相关的疾病，

每年有100万例死亡和抽烟有关。

“由卷烟或其他烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾”就是我们常说的二手烟，在这样的环境中持续待15分钟，即使你没有抽烟，一样会罹患各种抽烟相关的重疾。

至于三手烟，则是烟民抽烟后，残留在衣服、墙壁、地毯、皮肤、头发等多处的残留物，短则几天，长则数月。

换句话说，一个人抽烟后除非是马上洗澡洗头换衣服，不然和他接触的时候，也会受到烟草的污染和伤害。

因为这些吸附在物体表面的烟草残留物，会再次散发到空气中，和氧化剂反应后，造成二次污染。

所以对不抽烟的人来说，抽烟是一种损人不利己的行为。烟民不仅不在乎自己的身体健康，还无形中伤害了别人的身体健康。

因此这些年来，随着人们卫生安全意识的不断提高，禁烟令也越来越严，许多场所都贴上了禁烟标志。

根据相关规定，室内的工作场所、公共场所和公共交通工具内，都是不允许吸烟的。

尤其是在学校、培训机构和未成年人活动的室外教学区域，也是明令禁烟。

儿童和孕妇、医疗服务机构等等，室外区域也不允许抽烟。

总结来说就是一句话，有儿童、孕妇和病人的地方，不论室内，室外一律禁止抽烟。

在大众活动的区域内、室内环境严禁抽烟，室外也需要到空旷无人场所，或指定抽烟点抽烟。

有些烟民虽然不抽燃烧的香烟，但会抽电子烟。

大家要注意，不要觉得禁烟令只对传统香烟有用，电子烟一样被纳入了禁烟范围。而且很多地区的禁烟标志，都已经明确把电子烟也画上了。

我们都知道抽烟不好，很多人也反应禁烟场所禁烟，其实完全看个人素质。对于没素质的人，即使面对儿童，也能点燃香烟，旁若无人地抽起来。

其实不仅仅是不抽烟的人，在烟民中也有6成的人希望，可以加强禁烟环境，不能到处都烟雾环绕，就有人提出应该立法禁烟。

为什么在中国禁烟就这么难呢？

第一个原因是很多人对烟草的依赖度很高，尤其是不少男士认为烟草可以调节情绪，疏解疲劳。

实际上这本身就是一个伪命题，因为烟草给人的是心理安慰，真想解除疲劳和调节情绪，而是要依靠运动。

第二个原因是中国的烟酒文化，逢年过节或者谈生意的时候，总要送些烟酒作为礼物。如果真的把禁烟当成一项法规去执行，必然会影响到一些人的正常工作。

最后一个原因，也是最主要的原因，就是中国的烟草税收。有记者做过调查，一包18块钱的烟，成本只占了三成，利润是两成，剩余的五成全部是税收。

不过从健康的角度出发，还是希望广大的烟民能够尽早熄灭手中香烟，为了自己，也为了家人和孩子。

参考资料：
[1] 澎湃新闻《【健康教育】禁烟控烟，从你我做起！》2023-12-27
[2] 澎湃新闻《禁烟标识升级了，您身边的标识更新了吗？》2024-01-09
[3] 湖南省卫生健康委员会《中国式禁烟：政策无效人人烦，爱在心中口难开》2020-03-18
[4] 红星新闻《最新研究出炉：一包18.69元的烟 税收约占5成，成本约占3成，利润约占2成》2023-11-03
[5] 东方网《科普｜孕妈妈警惕二手烟、三手烟的隐形危害！》2024-01-13
[6] 澎湃新闻《世界无烟日 | 烟草也有辐射，戒烟需要坚持》2023-05-31