女人如花，需要精心保养。花朵的娇艳离不开阳光雨露的滋养和细心呵护。同样，女性也需要适时适度地进行身心调养与维护，以保持青春活力与美丽容颜。

首先，身体健康是美丽的基石。均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠对于女性身体机能的正常运行至关重要，能够有效延缓机体衰老的过程。

其次，皮肤保养也不可忽视。定期清洁、补水保湿、防晒修复等护肤步骤，有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。

近日，一女子送完娃上学后，随意瞟一眼后视镜，看着镜子中的自己忍不住伤心难过。网友说，看上去至少有50岁。

画面中，女子开着三轮车送孩子上幼儿园，把孩子送去幼儿园后，回头去上班。随意瞟了一眼后视镜。

看着镜子里那个灰头土脸，眼袋肿大，满脸皱纹，还面容憔悴的自己，女子人忍不住伤心落泪，不禁感叹道，我才30岁啊，怎么看上去比身边那些50岁的老阿姨都老呢。

从女子分享的画面看，的确很显老。眼袋大，皮肤粗糙，眼角鱼尾纹深，鼻翼两侧法令纹也极深。眼神无光彩，整个人没有精神。说真的，喜欢打扮的五十岁老大妈都比她显年轻。

女子后来女子捣鼓了一下头发，还化了一个妆。试图用粉底液遮盖脸上的皱纹。结果，再厚的粉底液也无法掩盖住那深深浅浅如沟壑般的皱纹，以及肿大的眼袋。

打扮了一下，只是变成了一个精致的五十岁的大妈而已。她的老地似乎已经深入到了骨子里，任由怎么打扮也回30岁的青春。

女子对着镜子，看着化妆后的自己说，89年的，才30岁。不知道化妆对我还有什么意义。长长叹了个气，脸上满是失落。

女子称，每天要上班，还要管孩子和料理家务，几乎没有时间打扮自己。更没有时间保养皮肤。

结婚以后，完全没有了自我，曾经自己也是一个爱美的女孩。当了妈妈以后，直接由女孩变成了大妈。去幼儿园接孩子时，常常被误以为是奶奶。

这次要不是随意瞟了一眼，都不知道自己已经老成这样，都不知道有多久没有照镜子了。

对此，有网友说，把孩子多给老公带一带，自己多花点时间在保养上。有时间去美容院做个皮肤保养，身材管理。一段时间后，肯定会年轻不少。

还有网友说，无法相信一个30岁的女人老成这样。我天天熬夜，也没有变成这样。你在家干了多少活，把自己折磨成这样啊。

不过，也有网友说，没事的，再过20年，你还是这个样子。那个时候，你就不会失落了。

笔者观点

女人不仅仅要保养外表，精神层面的“保养”同样重要。保持乐观积极的心态，善于舒缓压力，培养兴趣爱好，丰富精神生活，能让女性由内而外地散发出自信与优雅的魅力。

女子每天把大量时间投入到家庭和孩子上，以至于才30岁的她已经老成了50岁的样子。也难怪她伤心难过。

女人爱家和孩子是对的，但也不要忘了爱自己。过多投入家庭，过早老去，到时候就连丈夫都嫌弃你就麻烦了。

对此，你有什么想说的呢？