农历在我国传统中占据着重要地位，它不仅是用来计算日期的一种方式，更是一部民俗日历。不同的农历月份都有着与之相应的传统节日与习俗。转眼间，冬月已过，迎来今年的最后一个月份——十二月，民间称之为“腊月”，它是旧岁与新年更替的月份，人们在此期间也就更加忙碌，既要好年终总结，又要为新的一年做好打算。

与其他的月份相比，腊月要更加隆重且具有传统意义，自古以来，在腊月里便流行着非常多的习俗与讲究，既要为旧岁划上圆满的句号，也为新岁开个好头。进入腊月，牢记：1不买，2要做，3不吃，2忌讳，尊重传统，为过年做好准备，一起来看看吧！

1不买

进入腊月以后，人们也要开始为过年筹备了，在民间传统里，家家户户都要张贴灶神，财神，门神等，以此来祈祷新的一年里平安顺遂，财运亨通，生活兴旺等。无论是做买卖的还是购买的人，都不能用“买”来表达，这是对诸神的大不敬，正确的说法要用“请”，这样更显尊重和虔诚。

2要做

置办年货

进入腊月了，年货也要着手准备起来了。现在人们的工作和生活都很繁忙，我们可以提前列好清单，在有时间的时候就置办一点。另外现在大家都习惯网购了，虽然方便，但是遇到不合适的情况就需要退货换货等。这个过程就比较浪费时间了，所以从这一方面考虑，我们也要提前准备，等到临近过年的时候，就可以轻松一些了。

打扫清洁

过年也就意味着开启崭新的一年，那么我们也要以精神十足的状态来迎接。各家各户都要进行彻底的大扫除，民间称之为“扫尘（陈）”，在打扫的同时，将霉运，晦等都清理出去，以此来迎祥纳吉。虽然说起来简单，其实真正在进行的时候会发现工作量其实很大。所以我们可以在周末休息的时候就开始着手，一点一点来，这样分散进行身体上也更轻松，不至于太劳累，到了年底的时候也能有更多的时间好好陪伴家人。

3不吃

不吃反季水果

这个季节里，气候比较干燥，加上人们又比较繁忙，为了避免上火，每天都要吃上一些水果。不过现在的水果种类特别多，我们在吃的时候尽量选择应季的，比如苹果，橙子，梨等，好吃又营养。而反季的比如草莓，西瓜，不仅味道差，营养价值远不如应季水果，价格往往也比较高，所以尽量不要吃。

不吃剩菜剩饭

进入腊月之后，大家都比较忙，有些人在做饭的时候就会一次多做一些，剩下的留着慢慢吃。剩菜剩饭不仅味道会变差，营养流失多，在保存的过程中不可避免滋生细菌，产生有害物质。所以再忙也要少吃剩菜剩饭。

不吃腊味

在老传统里，腊月是制作各种腊味的最佳时节，而且与新鲜的食物相比，腊味具有独特的风味。不过我们要为健康多加考虑，这些腊味食物在制作的过程中添加较多的盐分，且脂肪的含量也比较高，同时在腌制期间难免会出现亚硝酸盐等不健康的成分，所以我们还是要尽量不吃。

忌2事

忌浪费食物

在民间传统里，腊月既是祭祀之月，也是祈福的月份，届时人们要祭拜先祖，表达感恩之意，祈祷更多的福气，家人平安顺利，来年五谷丰登。在表达心愿的时候，内心一定要虔诚，要家庭和睦，更要珍惜粮食，不能做出浪费食物的举动，这是老人们很忌讳的，在现代生活里也是不文明的举动，腊月里一定不要出现。

忌搬家

腊月里正是数九严寒，是最冷的时候，而家是我们的避风港，在腊月里更换住所，会给我们的生活带来诸多不适。另外腊月里大家都很忙，搬家也是一件非常繁琐的事情，在腊月里进行难免会太过劳累。此外搬家都讲究挑选吉利的日子，腊月为传统中的祭祀之月，显然也是不适合搬家的。

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