《奔跑吧》是一档由浙江卫视制作的户外竞技真人秀节目，自2014年开始播出，至今已经走过了九个年头，十个季度。

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节目以“跑男团”为主角，邀请不同的明星嘉宾，进行各种有趣的游戏和挑战，展现了明星们的真实、活力和幽默的一面，也给观众带来了无数的欢乐和感动。

《奔跑吧》的成功，离不开跑男团的成员们的付出和坚持。从第一季开始，跑男团的七位元老成员是：邓超、李晨、王祖蓝、陈赫、鹿晗、Angelababy和郑恺。他们各自有着不同的人设和特点，形成了一个互补和和谐的团队。他们之间的友情和默契，也让观众感受到了一种家庭的温暖。

然而，随着时间的推移，跑男团的成员也发生了一些变化。在第四季中，陈赫因为个人原因退出了节目，他的离开让很多观众感到惋惜，也让跑男团失去了一个重要的笑点。

在第五季中，鹿晗也因为工作安排和身体原因，选择了离开，他的离开让很多粉丝感到不舍，也让跑男团失去了一个可爱的弟弟。在第六季中，王祖蓝因为要拍摄电影，也暂时退出了节目，他的离开让很多观众感到遗憾，也让跑男团失去了一个搞笑的哥哥。

为了填补跑男团的空缺，节目组也尝试了引入一些新的成员，如迪丽热巴、杨颖、黄旭熙、沙溢、蔡徐坤、周深等。

这些新成员也有着各自的风格和优势，为节目增添了新的色彩和活力。但是，他们也面临着一些挑战和困难，比如要适应节目的节奏和氛围，要和老成员建立信任和默契，要承受观众的期待和评价等。

在第十季中，跑男团的成员变化又出现了一个重大的转折点。郑恺因为要参加《极限挑战》的录制，暂时离开了《奔跑吧》，他的离开让很多观众感到惊讶和不解，也让跑男团失去了一个忠诚的兄弟。这样一来，跑男团中，从第一季开始就参与的成员，只剩下了李晨一个人。这让很多人感叹，#跑男元老只剩李晨了#。

李晨作为跑男团的领队，一直以来都是节目的灵魂和核心。他不仅有着出色的运动能力和领导力，还有着丰富的经验和智慧。他在节目中，既能带领团队赢得胜利，又能照顾每一个成员的情绪和需求。他在节目外，也是跑男团的粘合剂，经常和其他成员保持联系和互动，维护他们之间的友谊和感情。他的坚持和奉献，也赢得了观众的尊重和喜爱。

在郑恺离开后，李晨并没有因为孤单而沮丧，而是更加努力地为节目贡献自己的力量。他不仅继续担任跑男团的领队，还主动承担了一些其他的角色，比如说笑话的哥哥，照顾新人的姐姐，解决问题的老师，调节气氛的司仪等。他的多面性和包容性，也让节目更加丰富和有趣。

在第十季的第十期中，郑恺终于回归了《奔跑吧》，他的回归让很多观众感到欣喜和激动，也让跑男团重新拥有了两位元老成员。在节目中，郑恺和李晨的互动也十分温馨和感人，他们不仅互相鼓励和支持，还互相调侃和逗乐，展现了他们之间的深厚的兄弟情。他们的回归，也让很多人感叹，#跑男元老只剩李晨和郑恺了#。

《奔跑吧》的十年，是一段跑男团的成长和变化的历程，也是一段观众的陪伴和见证的历程。在这个过程中，跑男团的成员有了不同的选择和发展，也有了不同的收获和感悟。他们之间的友情和默契，也经历了不同的考验和磨合。

但是，无论如何，他们都没有忘记自己的初心和使命，就是为了给观众带来快乐和正能量，为了让《奔跑吧》这个舞台，永远充满了奔跑的热情和梦想的力量。