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年近九十的澳大利亚传奇超模June Dally-Watkins(达领小姐)是澳大利亚极具影响力的女性。在《微笑依然》中,她与大家分享了自己的美丽秘密,就是永远保持微笑——不是教条地露出8颗牙齿,而是由衷地感到快乐满足,发自内心地向全世界微笑。

从top model到澳大利亚最成功的商业女性,达领小姐一直保持着简单快乐的生活。

微笑依然

达领小姐工作十分努力,她的人生格言是“Be The Best You Can Be”。

她也十分重视睡眠,一般晚上9点多钟就会上床休息。

年近九十的她依然保持着优雅的体态,尤其一双宛若少女的纤长小腿令人羡慕不已。

被问及自己保持身材的秘诀,她笑着说:“大量的步行。”

你的心是多少岁,
你就是多少岁

- 而我,永远是25岁

虽然自己是澳大利亚最早拥有汽车的女性之一,但当她发现开车让自己的运动时间大大减少后,毅然把车卖掉,除非距离特别远的,一般都步行去目的地。

达领小姐说:“吃好睡好,不论站立还是坐着,都挺直腰杆,即便是生活的压力让你弯腰,也绝不可以。”

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