分手后，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱，让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。鲍美斯特称，不要告诉自己，你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。
分手后，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱，让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。鲍美斯特称，不要告诉自己，你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。
挽回爱情，哭诉、哀求、施压、要求、抱怨和争论都不可能管用，反而可能鉴定对方离开的决心。当你放弃这样做，开始真诚的同意对方，甚至对你们的分开乐观其成时，对方反而有可能改变自己的立场，思考自己离开的原因，你的挽回才有了可能。
你知道自己错在哪里了吗？改正了吗？如果还没，你害怕时间不断流逝，心里干着急有什么用呢？有时候是自己没做好万全准备，才会造成复合的时间与进度有所拖延。对方总不会等着你把一切准备好了复合吧？
