当你们分手了，最主要的就是你自身存在的内在问题。想要重新挽回爱情，二次吸引对方，这已不单单是外在的问题，因为前面他 她对你的外在是认可的（是对方对你的长相表示过不满意）。只是在长期的相处过程中，对你自身的问题产生强烈的不满。当然你能够更好的完善你的外表着装，也能为你的二次吸引适当的加分。

对于比较，也是正常，就像离婚后再婚的人会情不自禁比较前妻前夫一样。比较就会有失落，有差距，而且人总是容易比较出现在的不足出来，就因为那个被比较物是我们没有得到或者失去了的。失落产生痛苦不是关键，重要的是不要让这痛仅仅成为对自己新的伤，痛也不能白痛的，痛也要有痛的价值和意义的

挽回需要做些什么呢？你努力去讨好他，可怜的你在他面前头低得像条狗一样，他看过你了吗，给过你眼神了吗？也有可能他在和别人炫耀，就像《大话西游》结尾夕阳武士对着至尊宝说的那句话，”那个人好像一条狗哦。“

在自己改变之后，尝试着跟她接触。在接触的初期，可能对方会有些抵触。所以尽量从网络接触，或者是参加跟她有交集的社交活动，同时还可以制造一起偶遇。在她还没有彻底忘记你之前，多出现在她的面前，这样才能勾起她心中，对于曾经在一起时的美好回忆。

当你再次吸引他以后，最好以打电话的方式测试联系，因为短信是很难判断出对方的语气的。你可以用漠不关心的语气的告诉他：刚才经过你最喜欢去的某某店，看到有打折活动，告诉你一声。当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他我挂电话了。

失恋后很痛苦，这是很多人在失恋后都会有的反应。然而很多人把失恋带来的痛苦误以为是爱对方，这其实不完全正确。失恋为什么会痛苦，为什么会觉得自己更爱对方，当恋爱中的一方习惯了被照顾，被呵护，当这种照顾突然消失时，被照顾者会很不习惯，感觉非常不适应。

挽回亦是如此，也是靠感觉取胜但挽回已经是交往过，除了感觉以外，还会融入一些想法。所以可以挽回的人，也意味着他的另一半，从没感觉又把感觉给找回来了。如果你是专门制造压力给对方的人，你是否要先思考一下，对方心理层面的承受度。假设他有意想回到你的身边，他在努力的抓这种感觉，那么你会知道吗?

不论他们将来是否有继续在一起，不管分分合合是不是好事一件，至少他们有分手复合过，曾经有得到一次机会过。这不是证明，分手也有可能复合吗？如果这种东西存在，那你现在有这样的悲观想法，也太早了吧！看看别人，想想自己，不要什么事情都绝望。

假设你今天诱惑他，让他跟你暧昧，结果事后你不爽，跑去跟他吵架。因为你心里面会想说，为何他不在乎你，为何他要受其他女生的诱惑，或是想更进一步。你心里会有这样的不安，对吧！但是你先想一下，是你先引诱人家，套人家的话，那事后又这样做，是不是有些不合理？况且你们已经分手了，你这样不是让对方觉得不可理喻甚至很可怕？

很多人在感情处理的过程中，都会讲一些气话或是不好听的话，这是由爱生恨的结果。讲出来的当下，很爽快，看可不可以讲到对方回头，或是讲到对方臣服你的感受，但是你不知道，当你在讲那些幼稚的言语时，对方会认为你多么的不成熟，话多么的伤人。

他内心并不是不爱你，而是有这些原因让他觉得你很黏，尤其是异地恋，一开始都很勤劳，但是时间一久就会觉得距离好远，要见个面好困难，再加上对方会觉得反正那么稳定了，不一定要急着现在见面，所以当你想要见他时，他会觉得你很黏。

如果你是女大男小，导致家长反对的话，当你为了挽回要抗拒时，那真的是一条很辛苦的路。这是百分之百无法改变的事实，你不可能会因为结婚去涂改身份证吧。再说，一般的家长，谁不希望自己的儿子，娶年纪比自己儿子小的媳妇呢？所以当家长跳出来反对时，这的确是一个很大的难题。

改变是在短时间之内无法达到的，他在决定分手之前，就已经尝试了所有能令你改变的方法，或许你自己也曾保证过很多次要改变。每一次他从满怀希望到失望，再到最终对你的绝望，他对你已经没有任何信心了，他才决定退出这段关系。分手后的保证是不可能挽回爱情的。

要知道感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然你选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。一定要重视这一点！因为在挽回前期的一些步骤中，很多人不愿意花时间和精力在上面，他们不够重视，就会直接影响到后期的挽回操作，因为后期的一致性都需要这一步支撑，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。